Смузи из огурцов и яблок

Очень простой рецепт смузей из огурцов и яблок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 61 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 61 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Смузи

Ингредиенты на две порции

• Огурцы - 150 г
• Яблоки - 100-150 г
• Орехи (любые) - 20 г
• Мед - 1 ч. ложка
• Вода кипяченная (охлажденная) или минеральная вода - 100-150 мл

Пошаговое приготовление

1. Как приготовить смузи с огурцом и яблоком: Яблоко нарезать и очистить от кожуры и семян.
2. Огурцы нарезать.
3. Пюрировать яблоко и огурцы. Добавить орехи, снова измельчить.
4. Добавить мед и воду, тщательно перемешать. Смузи с огурцом и яблоком готов!
5. Разлить смузи с огурцом и яблоком в бокалы и подавать к столу.

 

Обязательно приготовлю!
Алена_К, спасибо!

 

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.