Шоколадное овсяное печенье без сахара

Очень простой рецепт шоколадного овсяного печенья без сахара домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 148 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 148 килокалорий
• Количество порций: 11 порций

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты

Ингредиенты на три порции

• Кокосовая стружка 15 г
• Овсяная крупа 200 г
• Какао - порошок 2,5 чайные ложки
• Обезжиренное молоко 70 г
• Бананы 1 штука

Пошаговое приготовление

1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке), половину оставить не молотыми.
2. Добавить кокосовую стружку и какао.
3. Банан взбить с молоком до однородной консистенции (он у нас будет связующим звеном и заменит яйцо в этом рецепте).
4. Смешать хорошо все компоненты. Форму выложить бумагой для запекания. Сформировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень.
5. Выпекать 20 минут при 200 градусах.

 

интересный рецепт, надо будет испробовать

 

Как вкусно! У меня муж любитель шоколадного овсяного печенья без сахара.

 

Шоколадное овсяное печенье без сахара для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.