Мартини с королевскими креветками и морскими гребешками

Простой рецепт мартини с королевскими креветками и морскими гребешками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 51. Содержит всего 183 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 51
• Количество калории: 183 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда

Ингредиенты на одну порцию

• Помидоры черри 50 г
• Авокадо 50 г
• Тигровые креветки 30 г
• Морские гребешки 30 г
• Грейпфруты 20 г
• Апельсины 20 г
• Лимоны 10 г
• Смесь салатных листьев 20 г
• Соус Emile Noel с дижонской горчицей по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Разрежьте помидоры черри пополам. Авокадо очистите и нарежьте кубиками 1 х1 см.
2. Грейпфрут и апельсин почистите и нарежьте мякоть дольками.
3. На раскаленную сковороду вылейте оливковое масло и по отдельности обжарьте тигровые креветки (в течение 2-х минут) и морские гребешки (в течение 5-ти минут). Полученные компоненты смешайте.
4. На дно бокала для мартини выложите по листу салата, на него - смесь из морепродуктов. Добавьте очищенные дольки грейпфрута и апельсина.
5. Заправьте салат соусом Emile Noel из рапсового масла, лимона и горчицы Дижон. Бокал украсьте долькой лимона.

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в мартини с королевскими креветками и морскими гребешками

 

кстати, когда я первый раз попробовала мартини с королевскими креветками и морскими гребешками, подумала: