Куриное филе в цитрусовом маринаде, приготовленное на гриле

Простой рецепт куриного филе в цитрусовом маринаде, приготовленное на гриле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 32. Содержит всего 323 килокалорий.

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 32
• Количество калории: 323 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Маринады

Ингредиенты на три порции

• Куриное филе без шкурки - 6 половинок
• Сахар коричневый - 1/1, стакана
• Яблочный уксус - 1/1, стакана
• Сок лайма - 3 ст. л.
• Лимонный сок - 3 ст. л.
• Дижонская горчица - 3 ст. л.
• Чесночный порошок - 3/3, ч. л.
• Черный молотый перец - 1/1, ч. л.
• Соль - 1/1, ч. л.

Пошаговое приготовление

1. Как приготовить куриное филе жареное на гриле:
2. Куриное филе сложить в большой пластиковый пакет с застежками. В отдельной миске смешать сахар, уксус, сок цитрусовых, горчицу, чесночный порошок, соль и перец. Вылить этот маринад в пакет с курятиной и хорошо встряхнуть.
3. Положить пакет с мясом в холодильник на 4 часа.
4. Включить гриль для предварительного разогрева до средней температуры. Куриное филе достать из маринада и выложить на решетку гриля. Жарить около 15-18 минут, перевернув единожды.
5. Подавать куриное филе жареное в сервировочной форме, украсив дольками лимона и лайма.

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!