Летние овощи гриль

Национальная кухня:
  1. hjxioj

    hjxioj Member

    Простой рецепт летних овощей гриль домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 173 килокалорий.


    Летние овощи гриль
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на десять порций

    • Свежий красный перец 4 штуки
    • Баклажаны 3 штуки
    • Кабачки 3 штуки
    • Красный лук 4 головки
    • Рубленая петрушка 1 пучок
    • Чеснок 2 зубчика
    • Красный винный уксус 5 столовых ложек
    • Оливковое масло 100 мл

    Пошаговое приготовление

    1. Смешайте в большой миске приправы и все ингредиенты для заправки.
    2. Нагрейте сковороду - гриль. Обжарьте перец со всех сторон. Положите в миску и накройте тарелкой, пока не охладится.
    3. Обжарьте остальные овощи с каждой стороны, пока они не станут мягкими. Как будут готовы, выложите сразу в заправку, разделив лук на кольца. Очистите перец от кожи и нарежьте на полоски.
    4. Смешайте с остальными овощами, затем процедите сок. Все оставьте остывать, затем посолите.
    5. Блюдо может храниться в холодильнике в течение 2 дней, но достать его нужно за несколько часов до подачи на стол. Затем добавьте измельченные петрушку и чеснок.


     
    Ugobtfgi нравится это.
  2. sundukova82

    sundukova82 Таша С

    спасибочки
    как раз собралась делать летние овощи гриль
     
  3. Eywoifij

    Eywoifij Федосеенко Соня

    спасибочки
    как раз собралась делать летние овощи гриль
     
    Дараган К нравится это.
  4. poeueoae

    poeueoae Member

    @hjxioj, отличный рецепт летних овощей гриль
    спасибо за идейку
     
    pogodina93 и kuligina88 нравится это.
  5. Zesefpou

    Zesefpou Шаклеина Людмила

    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.