Несложный рецепт рыбы под шубойиз шпината(вариант) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 136 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 136 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на шесть порцийрыбное филе 600 гр.,шпинат морож. 500 гр.,орехи грецкие горсть,сыр натёртый 100 гр.,сливки 100 гр.,луковица большая,мука 2-4 ст. л.,лимон,соль, перец,раст. масло 3-5 ст. л.Пошаговое приготовлениеДобрый день!Сегодня приготовим рыбу, четверг ведь. .Разморозим филе, у меня 5 штук.Промоем, обсушим, нарежем на кусочки.Посолим, поперчим и польём лимонным соком.В кастрюле обжарим в ст. л. раст. масла очищенныйи порезанный мелко лук.Кладём туда же кирпичик замороженного шпината,пусть оттаивает на среднем огне.Добавим к нему сливки, затем - орехи грецкие, измельчив их.Затем кладём сыр, перемешиваем и оставим тушитьсяна медленном огне 10 минут.Попробуем на вкус, посолим и поперчим по вкусу.Теперь обжарим рыбу в оставшемся раст. масле,обваляв её в муке.Выложим рыбку на блюдо с бортиком,сверху распределим «шубку», готово!Можно подавать сразу, но будет намного вкуснее,если постоит с полчасика.С отварной картошечкой.Приятного аппетита!!!Такую рыбку не стыдно и гостям подать, украсим дольками лимона... успеха!!!
Мы тоже недавно первый раз делали рыбу под шубойиз шпината(вариант). Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем
Рыба под шубойиз шпината(вариант) по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию
Рыба под шубойиз шпината(вариант) для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
