Морская рыба отварная

Национальная кухня:
  1. ufodw

    ufodw Member

    Непростой рецепт морской рыбы отварной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 315 килокалорий.


    Морская рыба отварная
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 315 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Морс

    Ингредиенты на две порции

    • рыба 28-1 кг
    • пряности по вкусу
    • лук 86-1 шт.
    • гвоздика 86-2 шт.
    • вода по вкусу
    • уксус по вкусу
    • или лимон по вкусу
    • соль по вкусу
    • морковь по вкусу
    • корень по вкусу
    • корень по вкусу
    • лавровый по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Для отобрать, лучше.
    2. Кипящую слегка, добавить или дольки, нарезанные, лавровый, зерна, гвоздику лук. 15 минут. залить 1/1, пряным, прокипятить дать на слабом.
    3. Мелкую готовят 15, крупную — 30. подавать соусами помидоров, трав, каперсов, лука, . Перед на соус отваром.


     
    Коростовская А и Волчица Д нравится это.
  2. АлександраЗ

    АлександраЗ Александра З

    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в морской рыбе отварной
     
  3. Ghepouam

    Ghepouam Хан Лиза

    как вкусно! Я полюбила морскую рыбу отварную с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Kyzvodoe и Bvgcehun нравится это.
  4. zakhvataeva96

    zakhvataeva96 Захватаева Саша

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать морскую рыбу отварную, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D