Морской дьявол, запеченный под хрустящей корочкой

Простой рецепт морского дьявола, запеченного пода хрустящей корочкой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 332 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество калории: 332 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Морс

Ингредиенты на четыре порции

• Рыба дьявол, - 4 шт. ( 150 г)
• подсолнечное - 1/1,
• Петрушка (рубленая) - 1/1,
• Цедра лимона
• - по
• Черный перец - вкусу
• , листья для

Пошаговое приготовление

1. Включить для разогрева 180 градусов. миске хлебные, масло, перемешать. соль перец вкусу, раз перемешать.
2. Филе. Сверху хлебные и их. Поместить в духовку запекать, примерно 7-8, до.
3. Выложить рыбу порционные тарелки, петрушкой подавать же.

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на морской дьявол, запеченный под хрустящей корочкой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!