Морские гребешки с апельсиновым соусом и фисташками

Национальная кухня:
  1. rzhavskaya82

    rzhavskaya82 Даша Р

    Простой рецепт морских гребешков с апельсиновым соусом и фисташками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 169 килокалорий.


    Морские гребешки с апельсиновым соусом и фисташками
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 169 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Морские гребешки - 3 шт.
    • Цукини - 150 гр.
    • Апельсин - 1 шт.
    • Соевый соус ТМ Kikkoman - 3 ст. л.
    • Фисташки - 8 шт.
    • Масло сл. - 2 ст. л
    • Масло оливковое - 2 ст. л
    • Сахар коричневый - 2 ст. л.
    • Свежий салат для подачи

    Пошаговое приготовление

    1. Цуккини порезать кольцами, обжарить на смеси оливкового и сливочного масла.
    2. Гребешки обжарить на этой же сковороде с двух сторон.
    3. С апельсина снять цедру, отрезать три кружочка, обжарить на гриле с двух сторон.
    4. С оставшегося апельсина снять цедру на мелкой тёрке, выжать сок, смешать с соком, оставшемся на сковороде после обжаривания цуккини и гребешков.
    5. Процедить через сито, добавить измельчённые фисташки, цедру с мелкой тёрки и соевый соус ТМ Kikkoman. Довести до кипения, выключить.
    6. Распустить на сковородке с несколькими ложками воды коричневый сахар и закарамелизовать в нём длинную апельсиновую цедру.
    7. На блюдо, в котором будем подавать наше блюдо выложить сначала дольки апельсина, на них положить кольца цукини и завершить эти башенки жареными морскими гребешками. Сверху уложить закарамелизованную цедру апельсина.
    8. Полить апельсиново - соевым соусом с фисташками и подавать горячими, украсив свежим салатом.
    9. Оставшийся соус подать в соуснике вместе с соевым соусом ТМ Kikkoman.

    Сладковатый вкус морских гребешков очень хорошо сочетается с апельсиновым вкусом, поэтому вам обязательно должно понравится это блюдо!



     
  2. Виктория_П

    Виктория_П Пестова Виктория

    какой интересный рецепт морских гребешков с апельсиновым соусом и фисташками:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Yefizoe, odoho и Tpeioeap нравится это.
  3. qaeremrk

    qaeremrk Member

    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    r_aleksandra нравится это.
  4. Еременко А

    Еременко А Еременко

    @rzhavskaya82, умничка!
    Какой аппетитный рецептик морских гребешков с апельсиновым соусом и фисташками сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    teryokhina88 и Dvauaaeo нравится это.
  5. Eauvbbaou

    Eauvbbaou Хайбуллина Алена

    Отличный рецепт! Спасибо, rzhavskaya82. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  6. solomatova76

    solomatova76 Лена

    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Осолодкина Л и eeoegyc нравится это.