Тавая - запеканка из фарша и картофеля

Национальная кухня:
  1. Iyufioc

    Iyufioc Светлана У

    Тавая - очень вкусное и сытное блюдо из сирийской кухни. Продукты все доступные, готовится просто, а вкус... просто пальчики оближешь.

    Несложный рецепт тавой - запеканки из фарша и картофеля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 28 килокалорий.


    Тавая - запеканка из фарша и картофеля
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 54
    • Количество калории: 28 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на семь порций

    • Фарш мясной (свинина, говядина, смешанный) — 0.5 кг
    • Картофель — 1.5 кг
    • Помидоры — 0.5 кг
    • Петрушка — 1 пуч.
    • Лук репчатый — 2 шт
    • Специи и травы (мята, чеснок, перец красный и чёрный молотые, паприка сладкая молотая)
    • Кориандр (молотый) — 1 ст. л.
    • Соус гранатовый — 1 ст. л.
    • Оливковое масло — 2 ст. л.
    • Соль

    Пошаговое приготовление

    1. Мелко нарезаем помидоры и лук, добавляем к мясному фаршу.
    2. Затем добавляем в фарш специи, оливковое масло, зелень и гранатовый соус.
    3. Хорошенько перемешиваем. В стеклянную(или керамическую) форму выкладываем на дно чеснок, нарезанный пластинками, затем картофель, нарезанный кружочками или половинками - если крупный. Сверху картофеля выкладываем плотно фарш, так, чтоб картофель был покрыт полностью. Сверху фарш украшаем овощами по вкусу. Можно использовать лук, сладкий перец, помидоры. Форму накрываем крышкой и ставим на газ на 15 минут - на маленький огонь, пока картофель немного станет мягким.
    4. Затем снимаем крышку и отправляем блюдо в духовку до готовности.
    5. Чтоб появилась румяная корочка, можно поставить блюдо под гриль. Раскладываем по порциям и наслаждаемся вкусной запеканкой. Приятного аппетита!


     
  2. kh_tanya

    kh_tanya Харькович Таня

    @Iyufioc, спасибо за рецепт тавой - запеканки из фарша и картофеля! Обязательно приготовлю :)
     
  3. troyan93

    troyan93 Троян Валентина

    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Puuqisae нравится это.