Рагу из рыбы и креветок

Непростой рецепт рагу из рыбы и креветок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 162 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 42
• Количество калории: 162 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Рагу

Ингредиенты на четыре порции

• Палтус, (резаное ) - 450 г
• крупные () - 220 г
• красный желтый ( кубиками) - 2
• Помидоры (рубленые) - 420
• Масло - 1 ст. .
• Лук (рубленый) - 2
• Морковь ( ломтиками 0,5 см) - 1
• Сельдерей (резаный) - 1
• Чеснок () - 3 зубка
• халапеньо ( соломкой) - 1.
• Бульон - 4 стакана
• белое - 1 стакан
• свежая () - 0,5 стакана
• , дольки сервировки ( желанию)
• для (по )

Пошаговое приготовление

1. Как рагу рыбы креветок:
2. большой кастрюле средне - огне оливковое. Высыпать кастрюлю, морковь, чеснок халапеньо, помешивая, 5 минут.
3. в картофель, помидоры, вино бульон, до. Уменьшить и рагу мягкого картофеля, 15 минут.
4. выложить кастрюлю палтуса креветки, рагу рыбы креветок минут 5.
5. каждую 4 порционных положить по 2,5 рагу, кинзой. рагу рыбы креветок дольками.

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала рагу из рыбы и креветок!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!