Простой рецепт полбяных постных маффинов с бананами и черникой от Марины Орловой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 236 килокалорий.Время подготовки: 13 минутВремя приготовления: 35 минКоличество калории: 236 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: Детский праздник, Завтрак, Ланч, Обед, ПикникСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаТехнология приготовления: ВыпеканиеИнгредиенты на двенадцать порций2 больших очень спелых банана1 стакан черники (голубики)2,5 стакана полбяной муки2/2, стакана миндальной муки0,5 стакана сахара2/2, стакана миндального молока2/2, стакана оливкового масла «экстра вирджин»4 ч. л. разрыхлителя1 ч. л. солиПошаговое приготовлениеОчистите банан и разомните вилкой в пюре. Смешайте миндальное молоко с бананом до однородности, добавьте оливковое масло.Отдельно смешайте полбяную и миндальную муку, сахар, соль и разрыхлитель.Соедините бананово - молочную и мучную смесь, особо не - вымешивая вам нужно, чтобы мучная смесь просто намокла, пусть останутся комочки. Добавьте чернику и быстро перемешайте.Уложите в формочки для выпечки маффинов бумажные формочки или смажьте формочки маслом. Разложите поровну тесто. Выпекайте маффины при 200 °С примерно 25 мин. Остудите на решетке и подавайте.
Обалденный рецептик полбяных постных маффинов с бананами и черникой от марины орловой. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!
Я тоже обожаю полбяных постных маффинов с бананами и черникой от марины орловой но сама делала только один раз.
