Оладьи из кабачков на кефире

Национальная кухня:
  1. Reonsro

    Reonsro Кичева Лиза

    Рекомендую вам попробовать нежнейшие оладьи из кабачков на кефире. Это довольно быстрый и простой рецепт, особенно подойдет тем, кто не любит много времени тратить у плиты.

    Оладьи из кабачков на кефире в домашних условиях получаются очень вкусными. К тому же, их можно подавать с разными соусами (наиболее простой вариант - это сметана или чесночный соус), также удобно брать их с собой на пикник.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт оладий из кабачков на кефире домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 81 килокалорий.


    Оладьи из кабачков на кефире
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 81 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Оладьи

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачок — 250 Грамм
    • Кефир — 150-200 Миллилитров
    • Мука — 7-9 Ст. ложек
    • Яйцо — 1 Штука
    • Соль — 1 Щепотка
    • Перец — 1 Щепотка
    • Сода — 1 Щепотка
    • Растительное масло — 30-50 Миллилитров (для жарки)

    Пошаговое приготовление

    1. Итак, для начала нужно яйцо немного взбить вилкой со щепоткой соли. При желании также можно добавить щепотку сахара.
    2. Соду необходимо погасить в кефире.
    3. Соедините яйцо и кефир, тщательно перемешайте.
    4. Кабачок вымойте и при необходимости очистите от кожуры. Натрите на средней терке. Если он свежий и выделяется слишком много жидкости, можно слегка отжать.
    5. Добавьте кабачок к кефиру с яйцом. Поперчите по вкусу. При желании добавьте свежую зелень или специи.
    6. Постепенно вводите муку, как следует перемешивая. Тесто не должно получиться слишком крутым.
    7. В это время уже можно отправить на сковороду с растительным маслом на огонь. Сразу все масло не выливайте, добавляйте его по чуть - чуть и по мере необходимости.
    8. Выложите оладьи на сковороду, жарьте их с двух сторон до аппетитной корочки. Затем можно выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло. Подавать их можно горячими, но и холодные они очень вкусные.


     
  2. znahi

    znahi Member

    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Чистяк К, МашаБ и n_varya нравится это.
  3. Abobrecle

    Abobrecle Макеевич Инга

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    stashevskaya97 нравится это.
  4. t_maya

    t_maya Мая

    А что вы нашли в оладьях из кабачков на кефире??? Мне, например, не очень понравилось:(