Морской окунь с пряными травами

Простой рецепт морского окуня с пряными травами венгерской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 250 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 250 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: Новый год

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Венгерская кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Технология приготовления: Во фритюре

Ингредиенты на девять порций

• морской окунь 1 шт.
• лимон 2 шт.
• тимьян
• имбирь
• кориандр 1 ст. л.
• чеснок 2 зубчика
• помидоры 2 шт.
• маслины
• фенхель 1 веточка

Пошаговое приготовление

1. Выжать сок из одного лимона, добавить мелко нарезанный чеснок, по щепотке имбиря, кориандра, тимьяна.
2. Посолить.
3. Хорошо натереть вымытую рыбу приготовленным соусом и оставить на 30 минут.
4. Выложить окуня в форму, сделать на рыбе надрезы и вложить в надрезы кружочки помидор и лимона.
5. Запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 20 минут.
6. Готовую блюдо украсить маслинами и веточками фенхеля.

 

Вкусо, красиво и незатратно!!!

 

@aaejaje, спасибо за рецепт морского окуня с пряными травами! Обязательно приготовлю

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

aaejaje, ты сама их придумала рецепт морского окуня с пряными травами?

 

@aaejaje, Рецепт просто прелесть!

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

aaejaje, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!

 

И как у тебя все получается???

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.