Простой рецепт салата не салат, скорее овощной йогурт домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 199 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество калории: 199 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на одну порцию1 помидор¼ красной паприки5 см зелени лука порея2 свежих шампиньона2 листа салатаНебольшой кусочек корня сельдерея125 г несладкого йогуртаСоль, перец по вкусуПошаговое приготовлениеПрочитала рецепт от bratyry и захотелось попробовать.Недолго думая открыла холодильник, извлекла из него все, что могло бы пойти в салат.Все составляющие я перечислила в инградиентах.Загрузила все в обычный блендер.Перемолола все в кашеобразное состояние, выложила в салатник, поперчила, посолила по вкусу и попробовала.Салат имел очень знакомый запах, ничем не напоминающий ни один из составляющих.Консистенция на любителя, но мне понравилась.Ложечкой я ела это как обычный йогурт.И вот где - то на половине съеденого я поняла, что эта смесь пахнет зеленым яблоком, может это мое субьективное ощущение, но так оно и было.Так как фотоаппарат у меня всегда под рукой я сделала пару снимков.Сам способ приготовления вызывал у меня интерес, который я незамедлительно и воплотила в реальность.Думаю вариантов может быть очень много.Такой «йогурт» может с уверенностью заменить завтрак.
