Диетическое галетное печенье

Национальная кухня:
  1. Olbtnyoi

    Olbtnyoi Чаева Янчик

    Хочу представить ещё один вид галетного печенья. Печенье более постное, и храниться такое печенье может более 6 месяцев. Но до этого дело не дошло, оно непостижимым образом исчезло из закрытой банки уже на следующий день.

    Это печенье полезно детям и желающим скинуть вес, так как оно низкокалорийное и не вызывает аллергии.

    Простой рецепт диетического галетного печенья европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 241 килокалорий.


    Диетическое галетное печенье
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 241 килокалорий
    • Количество порций: 15 порций
    • Повод: Десерт
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Десерты и выпечка
    • Нам понадобится: Духовка

    Ингредиенты на пятнадцать порций

    • Крахмал кукурузный 40 г
    • Масло подсолнечное рафинированное 30 мл
    • Молоко 100 мл
    • Мука пшеничная 160 г
    • Мука пшеничная грубого помола 40 г
    • Сахар 40 г
    • Сахар ванильный 1 ч. л.
    • Сода 0.25 ч. л.
    • Сок лимонный 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Для печенья можно использовать молоко, но можно заменить его и водой. Ещё понадобится мука двух видов, крахмал, сода, лимонный сок, масло растительное и сахар. При желании сахар можно заменить фруктозой.
    2. В молоке растворить сахар и влить масло.
    3. Добавить сухие ингредиенты и завести крутое тесто, если тесто не будет собираться в комок, вливайте по 1 ложке молока или воды, это зависит от свойств муки, которую используем.
    4. Тесто сразу раскатываем очень тонко, примерно 2 мм выкладываем корж на лист и режем формой.
    5. Наколоть печенье вилкой и выпекать в разогретой до 180°C духовке минут 7-9. Печенье выпекается очень быстро.
    6. Готовое печенье остудить.
    7. Переложить печенье в банку и можно хранить более 6 месяцев. Печенья выходит два листа.


     
    ДаняС нравится это.
  2. Oerexosxu

    Oerexosxu Огаркова Оля

    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Вера_Ф нравится это.
  3. Bvmahxeod

    Bvmahxeod Саша

    очень вкусный рецепт диетического галетного печенья, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  4. Алина_С

    Алина_С Сидоренко Алина

    Доброго!
    Сегодня приготовила диетическое галетное печенье по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    К_Ануфриева и mkoeu нравится это.
  5. evaf

    evaf Файзрахманова Ева

    Рецепт просто бомба!!!!
    диетическое галетное печенье готовить просто и не долго!