Лето - Салат из печёных овощей по-болгарски

Национальная кухня:
  1. kemer87

    kemer87 Виктория

    Простой рецепт лета - Салата из печёных овощей по-болгарски болгарской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 24. Содержит всего 33 килокалорий.


    Лето - Салат из печёных овощей по-болгарски
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 33 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Болгарская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на три порции

    • Баклажаны - 2 шт
    • Крупные помидор и болгарский перец по 1 шт
    • Цветная капуста - 4-5 соцветий
    • Чеснок - 3-4 зубчика
    • Лук
    • сливки (у меня были 20% - ые)
    • зелень петрушки и соль

    Пошаговое приготовление

    1. Баклажаны предварительн вымыть, нарезать на полосы, присолить и затем отжать образовавшийся сок. Соцветия цветной капусты отварить в подсоленной воде. Затем порезанные предварительно на крупные элементы овощи заложить в посуду для запекания и залить сливками. Запекать минут 20 при 180 градусах.
    2. Печёные овощи порезать на небольшие брусочки, добавить растёртый чесночёк, тонкие полукольца лука, зелень петрушки и перемешать. В салат я не добавляла ни сметаны, ни майонеза. За счёт запёкшихся сливок получили то, что видно на фото в итоге.
    3. Приятного аппетита!

    Пока писала подумала, что стоило добавить и кусочки брынзы. Значит попробуем в следующий раз.



     
    Etujwvzt нравится это.
  2. zakharova97

    zakharova97 Захарова Ася

    кстати, когда я первый раз попробовала лето - салат из печёных овощей по-болгарски, подумала:
     
    Ася_К нравится это.
  3. iray

    iray Ядыгина

    Рецепт просто бомба!!!!
    лето - салат из печёных овощей по-болгарски готовить просто и не долго!
     
    Петрова Т нравится это.