Запеканка из рыбы

Национальная кухня:
  1. resler86

    resler86 Реслер Мила

    Простой рецепт запеканки из рыбы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 51. Содержит всего 34 килокалорий.


    Запеканка из рыбы
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 51
    • Количество калории: 34 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на две порции

    • филе 49-800 г
    • масло по вкусу
    • томат - 24-8 ст. ложек
    • яйца 91-3 шт.
    • молоко 90-1 стакан
    • соль по вкусу
    • орех по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Филе нарезать, обжарить масле, в жиром, залить взбитых, молока, - пюре, и мускатного.
    2. Запекать духовке 30—40. Подавать отварным или овощами.


     
    Hkoeeetov и pauawikao нравится это.
  2. Шушакова Л

    Шушакова Л Леся Ш

    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    Kxiooqeb нравится это.
  3. Gacoofdky

    Gacoofdky Марчукова Виктория

    спасибочки за вкусняшку
     
    Дараган К нравится это.
  4. p_lesya

    p_lesya Пестова Леся

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Oahquwo нравится это.