Очень простой рецепт соуса Абрикосик европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 143 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество калории: 143 килокалорийКоличество порций: 2 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СоусыИнгредиенты на две порцииАбрикос 50 г.Сахар 20 г.Ванилин 1 г.Мята 5 г.Пошаговое приготовлениеАбрикосовый соус это очень вкусное и много функциональное блюдо. Это блюдо используется как соус к сладким блюдам, просто как сладкое к чаю, для украшения выпечки. Сначала расскажу о пользе абрикосиков. Абрикосы это очень красивые фрукты. У меня в семье их называют маленькое «солнышко», ведь они оранжевые или желтые, и поднимают настроение. Абрикосы очень быстро утоляют голод. К тому же они низкокалорийны. Содержат много железа и калия. Железо необходимо нашему организму потому, что оно необходимо для свертываемости крови, т. е. повышает гемоглобин. Так что тем, у кого низкий гемоглобин, нужно кушать абрикосы. Также употребление абрикосов способствует росту и укреплению здоровья. Особенно, они нужны деткам. Абрикосы вымыть, удалить косточки и протереть.Смешать сахар с абрикосами и ванилином, и поставить в микроволновую печь на 4 минуты, при мощности 400.Вынуть готовый соус. Приятного аппетита!
