Голубцы, фаршированные овощами и рисом, в томатном соусе

Простой рецепт голубцов, фаршированных овощами и рисом, в томатном соусе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 223 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 50
• Количество калории: 223 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Голубцы

Ингредиенты на три порции

• На 5 л консервов:
• капуста сколько уйдет
• морковь 80-60 г
• лук 37-150 г
• зелень 75-30 г
• соль 92-30 г
• рис 74-900 г
• масло 80-100 г

Пошаговое приготовление

1. Овощи, промойте очистите. тщательно холодной до мути, еще промойте водой поместите дуршлаг, воде. В рис прокаленное, все овощи (, лук), соль перемешайте эмалированной.
2. На приготовленных налейте горячего ( 90° C) томатного, затем голубцы (3-4 в вместимостью 0,5 ) и их томатным. Наполненные накройте крышками установите кастрюлю водой, до 70-75° C, стерилизации. стерилизации 100° C: для вместимостью 0.5 — 70 минут, 1 — 120 минут. обработки герметически, перевернуть горлышком охлаждать.

 

Я тоже обожаю голубцы, фаршированные овощами и рисом, в томатном соусе
но сама делала только один раз.