Салат из редиски, романо, цикория, морских водорослей и огурцов

Национальная кухня:
  1. Vjffiiiol

    Vjffiiiol София

    Простой рецепт салата из редиски, романо, цикория, морских водорослей и огурцов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 99 килокалорий.


    Салат из редиски, романо, цикория, морских водорослей и огурцов
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 99 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на восемь порций

    • Редис 300 г
    • Салат романо 300 г
    • Огурцы 300 г
    • Цикорий 300 г
    • Водоросли 100 г
    • Лимонный сок 30 мл
    • Чеснок 4 зубчика
    • Оливковое масло 50 мл

    Пошаговое приготовление

    1. В большом сотейнике разогреть оливковое масло с лимонным соком и слегка припустить в нем разобранный на листья цикорий, чтобы чуть - чуть убрать горечь и сделать мягче текстуру.
    2. Переложить цикорий в отдельную большую миску и в том же сотейнике потомить минуту нарезанные соломкой огурцы.
    3. Бросить огурцы в миску к цикорию, а в соус, оставшийся после них, добавить мелко нарубленный чеснок.
    4. Смешать в миске разорванные руками на фрагменты листья салата романо, морские водоросли, тонко нарезанную редиску и огурцы с цикорием, заправить соусом из сотейника.


     
    Fuisiodot, uioisvi, Hdgtgtwo и ещё 1-му нравится это.
  2. Головизина М

    Головизина М Головизина Марианна

    @Vjffiiiol, рецепт салата из редиски, романо, цикория, морских водорослей и огурцов ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    МэриК, Е_Картинка, Zuxexmenh и 2 другим нравится это.
  3. s_dasha

    s_dasha Сергейчик Даша

    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
    auwuo нравится это.
  4. Н_Народецкая

    Н_Народецкая Народецкая Нюта

    @Vjffiiiol,:) очень аппетитное фото салата из редиски, романо, цикория, морских водорослей и огурцов
     
    Hquoicie и Дьячкова Г нравится это.
  5. yakhnych97

    yakhnych97 Яхныч Даша

    Доброго!
    Сегодня приготовила салат из редиски, романо, цикория, морских водорослей и огурцов по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Eecwmlpc, politsa80, Ztqdifa и ещё 1-му нравится это.
  6. Falauvduy

    Falauvduy Московчук

    Я тоже обожаю салат из редиски, романо, цикория, морских водорослей и огурцов
    но сама делала только один раз.
     
    Зезюлина В нравится это.
  7. Gjeyrdve

    Gjeyrdve Полина К

    Салат из редиски, романо, цикория, морских водорослей и огурцов для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    s_manya нравится это.
  8. mikolikova85

    mikolikova85 Миколикова Рая

    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Wwwfoohir нравится это.
  9. Airoxbaxt

    Airoxbaxt Анютына Лада

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Я_Осетрова нравится это.