Хе из требухи

Национальная кухня:
  1. ТасяП

    ТасяП Тася

    Непростой рецепт хе из требухи корейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 185 килокалорий.


    Хе из требухи
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 185 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Требуха - 1 кг
    • Лук - 2 шт
    • Морковь - 0,5 кг (4 шт (крупные))
    • Чеснок - 0,5 гол
    • Масло раст. для жарки
    • Укс. эссенция - 2 ст. л.
    • Кинза - 1 хороший большой пучок
    • Кориандр - 1 ч. л. с горкой
    • Перец чили - 1 ч. л. с горкой(можно и острей)
    • Соль
    • Лавр. лист
    • Перец душистый горошек

    Пошаговое приготовление

    1. У меня требуха была чищенная, поэтому я приступила сразу к варке, но предварительно промыла.
    2. Залить требуху водой и поставить вариться на 3-4 часа, после закипания посолить, кинуть перец горошком, лаврушку и одну луковицу, чищеную, но целую. Если требуха стала мягкой значит она сварилась, можно вытащить и охладить. Что делать с бульоном решать вам. можно добавить еще любимых специй. мы поели его с пельменями. )))))
    3. Требуху режим соломкой и ставим мариноваться в уксусной эссенции на 1-2 часа, не повредит если иногда помешивать. (прежде чем порезать я убрала жирок, который там был и тонкую пленочку)
    4. Тем временем режем или трем морковку соломкой. Солим. мешаем и одновременно немного мнем руками.
    5. Смешиваем требуху с морковкой. Затем выкладываем горкой: мелко рубленный чеснок, кориандр, чили.
    6. Оставшейся лук нарезаем тонкими полукольцами и жарим до золотистого состояния. Потом выливаем горячее масло с луком на горку из специй и все перемешиваем. Добавляем рубленную кинзу и оставляем пропитаться на несколько часов. Я предпочитаю оставлять на ночь. Приятного аппетита!!!!

    Угощайтесь... ... ... . !!!!!!!



     
    ulqaofkz и Т_Матусяк нравится это.
  2. З_Куксова

    З_Куксова Куксова Зоя

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!