Несложный рецепт постного греческого салата с сыром тофу домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 147 килокалорий.Время подготовки: 10 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 147 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на четыре порцииПомидоры - 2-4 шт.Огурцы свежие - 2-3 шт.Болгарский перец - 1 шт.Лук репчатый - 1 шт,Сыр соевый тофу - 150 гРастительное масло - 2-3 ст. ложкиМаслины (без косточек) - 20-30 шт.Черный молотый перец - 1 щепоткаОрегано сушеный - 1 ст. ложкаСоль (лучше морская) - по вкусуПошаговое приготовлениеПродукты для постного греческого салата перед вами.Как приготовить салат греческий с тофу: Помидоры помыть и нарезать дольками.Огурцы помыть и нарезать дольками или фигурными кружочками.Перец помыть, очистить от семян и нарезать соломкой.Лук репчатый очистить, помыть и нарезать тонкими полукольцами.Открыть баночку маслин.Все овощи сложить в салатницу.Посолить и поперчить. Выдавить сок из ломтика лимона в салат. Посыпать частью орегано.Заправить греческий салат растительным маслом и хорошо перемешать.Нарезать сыр тофу кубиками 1 х1 см.Посыпать ими салат, сверху присыпать оставшимся орегано. Постный греческий салат с сыром тофу готов. Приятного аппетита!
какой интересный рецепт постного греческого салата с сыром тофу и название прикольное беру на заметку, при случае приготовлю!
Рецепт постного греческого салата с сыром тофу понравился, интересная идея с продуктами. попробую обязательно, спасибо