Простой рецепт осеннего ягодного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 209 килокалорий.Время подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 209 килокалорийКоличество порций: 12 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на пять порцийЧерноплодная рябина 1 стаканСвежая клюква 1 стаканБрусника 1 стаканБананы 1 штукаАвокадо 1 штукаМолоко рисовое 400 млПошаговое приготовлениеВ блендер кладем стакан клюквы, стакан черноплодки, стакан брусники, и нарезанный крупными кусками банан (хорошо забирает в себя вкусы и почти не будет выделяться в этом ягодном миксе).Для получения более мягкого вкуса добавляем один спелый авокадо и 400 мл рисового молока (можно брать обычное или миндальное).Хорошо пробиваем на максимальной скорости до полной однородности.
