Простой рецепт рыбы в пикантном маринаде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 149 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество калории: 149 килокалорийКоличество порций: 7 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на девять порцийФорельМаринад он же соус:2 ст. л. соевого соуса,2 ст. л. мёда,2 ст. л. олив. масла,2 ст. л. сока лимона.Пошаговое приготовлениеИз рыбы удалить кости,Рыбу порезать на кусочки для порций на шпажках,Смешать все ингредиенты маринада,В маринад положить кусочки рыбы на 10 минут.Далее кусочки насадить на шпажки,Выпекать в духовке при 180 гр. 15 минут.Готовые кусочки рыбы можно макать в соус ( см. рецепт маринада)Приятного аппетита!Рыба может быть любая и вместо рыбы можно и куриное мясо замариновать и говядину и свинину. А вместо порционных шпажек можно кусочки побольше и выпекать в фольге в духовке.
