Для тех, кто любит смузи, советуем попробовать этот необычный вариант с немного нетрадиционным, но вкусным сочетанием ингредиентов.Простой рецепт смузей с дыней, манго, апельсином и щавелем европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 153 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 153 килокалорийКоличество порций: 10 порцийПовод: 2 часаСложность: Простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Легкий завтрак, НапиткиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на шесть порцийМанго 1/1, шт.Дыня средний кусокЩавель небольшой пучокБазилик маленький пучокАпельсин 4 шт.Сироп агавы 2 ст. л.Пошаговое приготовлениеВыжать сок из апельсинов. Манго очистить и нарезать на произвольные кусочки. Лучше использовать зеленое манго, а не желтое. Кусок дыни также нарезать.Выложить манго и дыню в блендер, добавить щавель и базилик, апельсиновый сок и сироп агавы.Взбить в блендере до однородной консистенции.
