Ягодный смузи из ежевики и голубики

Очень простой рецепт ягодного смузи из ежевики и голубики домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 мин. Содержит всего 194 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 5 мин
• Количество калории: 194 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Смузи

Ингредиенты на две порции

• Ежевика - 120
• Голубика - 140
• Молоко 1,5% - 150
• Сливки 26% - 50 мл
• сахарная - 50

Пошаговое приготовление

1. Подготовить для ягодного из. Перед ежевику в на 15, слить и новой 5 минут.
2. Как ягодный из и : В блендера ежевику голубику.
3. Всыпать пудру взбить.
4. Влить и взбить.
5. Добавить сливки превратить однородную. Ягодный готов!
6. Перед ягодный украсить. Всем аппетита!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант ягодного смузи из ежевики и голубики

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

 

как вкусно! Я полюбила ягодный смузи из ежевики и голубики с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

выглядит очень аппетитно

 

Вот это да! Какой красивый рецептик ягодного смузи из ежевики и голубики! А вкусный и простой!