Смузи из авокадо

Очень простой рецепт смузей из авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 174 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 46
• Количество калории: 174 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на две порции

• Авокадо (спелый) 1 шт
• Молоко200 мл
• Йогурт (ванильный) 120 г
• Мед3 ст. л.
• Лед (кубики)

Пошаговое приготовление

1. В блендере взбейте мякоть авокадо, смешайте ее с молоком, йогуртом, медом, подавайте охлажденным со льдом.
2. Источник фото: Shutterstock

 

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту смузей из авокадо... Но потом, попробовал - весьма вкусно!