Китайские голубцы

Несложный рецепт китайских голубцов домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 54. Содержит всего 161 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 54
• Количество калории: 161 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• 250 гр. куриных грудок
• 1 б. (400 гр. ) ростков сои
• 1 ст. риса
• 3 ст. л. соевого соуса
• 1 ч. л. кунжутного масла
• 1/1, ч. л. молотого имбиря
• 1/1, ч. л. молотого чеснока
• 15-16 листов капусты
• 300 мл сладко - острого соуса (Sweet - Chili souse)
• растительное масло
• соль

Пошаговое приготовление

1. Куриные грудки отвариваем и мелко нарезаем
2. С ростков сои сливаем жидкость и отжимаем
3. Рис отвариваем до готовности
4. Смешиваем рис, курицу, ростки сои, туда же добавляем имбирь, чеснок, соевый соус, кунжутное масло и соль по вкусу
5. Начинка готова, заворачеваем ее в капустные листы
6. теперь два варианта приготовления
7. первый: Складываем голубцы в смазанную растительным маслом жаростойкую форму поливаем остро - сладким соусом и ставим в разогретую до 180 С духовку на 15-20 мин.
8. Второй вариант: обжариваем голубцы на хорошо разогретой сковороде с добавлением растительного масла, до золотистого цвета и подаем остро - сладкий соус как дип к голубцам
9. Вот и все, приятного всем аппетита!

Эти голубцы так же можно готовить со свининой или консервированным тунцом или вообще без мяса-)))

 

какой интересный рецепт китайских голубцов
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))