Курочка нежная

Несложный рецепт курочки нежной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 233 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 233 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Куриное филе - 600 гр
• Креветки - 200-300 гр. (очищенные)
• Помидоры - 2 шт. (среднего размера)
• Майонез
• Лимон - 1 шт.
• Соль
• Перец
• Карри
• Чеснок
• Зелень (на вкус)

Пошаговое приготовление

1. Для того, чтобы курица получилась мягкой и сочной, следует замариновать (желательно) за 12 часов до приготовления.
2. Берем филе, разрезаем каждое на две части, добавляем майонез, выдавливаем лимон, чеснок, добавляем соль, перец, карри (кто хочет поострее можно добавить перец чили), и немного зелени.
3. После того как курица промариновалась, разогреваем максимум сковороду, без масла выкладываем курицу, жарим по 2-3 минуты с каждой стороны.
4. Слоями выкладываем на протвень (форму) курицу, креветки, помидоры (порезанные кольцами), майонез, зелень.
5. Иставим в духовку при температуре 180 градусов на 15-20 минут

Тот же рецепт можно сделать посыпав поверх всего сыром

 

Готовила вчера курочки нежной по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Рецепт просто бомба!!!!
курочка нежная готовить просто и не долго!

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

я слабо разбираюсь в курочке нежной, но с этим рецептом вышло очень здорово!