Очень простой рецепт йогуртового бананового смузи с черникой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 299 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 56Количество калории: 299 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи, Банановый смузиИнгредиенты на одну порциюБананы 1 штукаАпельсиновый сок ½ стаканаНатуральный йогурт ½ стаканаЧерника ¼ стаканаПошаговое приготовлениеПорежьте банан на небольшие кусочки и заморозьте.В блендере смешайте банан, йогурт, апельсиновый сок и чернику. Измельчите до однородной массы и перелейте в высокий стакан.
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать йогуртовый банановый смузи с черникой, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.