Йогуртовый банановый смузи с черникой

Национальная кухня:
  1. Лена Н

    Лена Н Нюта Л

    Очень простой рецепт йогуртового бананового смузи с черникой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 299 килокалорий.


    Йогуртовый банановый смузи с черникой
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 299 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Детское меню, Смузи, Банановый смузи

    Ингредиенты на одну порцию

    • Бананы 1 штука
    • Апельсиновый сок ½ стакана
    • Натуральный йогурт ½ стакана
    • Черника ¼ стакана

    Пошаговое приготовление

    1. Порежьте банан на небольшие кусочки и заморозьте.
    2. В блендере смешайте банан, йогурт, апельсиновый сок и чернику. Измельчите до однородной массы и перелейте в высокий стакан.


     
    Dvloawdpp нравится это.
  2. Voiozwm

    Voiozwm Моисеева

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    biehhe и yashar нравится это.
  3. Euulaaoeo

    Euulaaoeo Авращенко Евгения

    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  4. lisad

    lisad Долонина

    спасибо! Беру в закладки.
     
    Ращепкина Л нравится это.
  5. eokiaouu

    eokiaouu New Member

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать йогуртовый банановый смузи с черникой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Хованская Л нравится это.
  6. Eudetobc

    Eudetobc Трубинова Виктория

    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Ialauiu нравится это.