Яичные маффины с грибами и брокколи

Национальная кухня:
  1. grinchuk82

    grinchuk82 Таня Г

    Маффины готовят не только из муки. За основу можно взять яйца. Добавьте грибы и брокколи, и получится очень вкусно и аппетитно.

    Простой рецепт яичных маффинов с грибами и брокколи европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 123 килокалорий.


    Яичные маффины с грибами и брокколи
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 123 килокалорий
    • Количество порций: 11 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Яйца 10 шт.
    • Грибы 450 г
    • Брокколи 450 г
    • Сушеный тимьян 1,5 ч. л.
    • Морская соль 1,5 ч. л.
    • Оливковое масло 3 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Предварительно разогрейте духовку до 170 градусов.
    2. Овощи мелко нарежьте и переложите в большую миску. Добавьте масло и тимьян.
    3. Выложите овощи на противень, застеленный бумагой для выпекания. Отправьте в духовку.
    4. Выпекайте 20 минут.
    5. В ту же миску разбейте яйца. Посолите. Хорошенько перемешайте.
    6. Форму для выпекания маффинов застелите пергаментом.
    7. Выложите овощи на дно каждой формочки.
    8. Залейте яичной смесью.
    9. Выпекайте 20-25 минут.


     
    ladonenko79, Eicjhekeo, oaobf и 3 другим нравится это.
  2. Shxbeee

    Shxbeee Гвоздева Тома

    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    АнюшаК и Miaobzju нравится это.
  3. ВикаЯ

    ВикаЯ Янчарук

    И как у тебя все получается???
     
    Ceolletk нравится это.
  4. Ycweokokg

    Ycweokokg Четверик Галя

    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    М_Фролова нравится это.
  5. esaoozab

    esaoozab New Member

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже яичные маффины с грибами и брокколи получается здорово!
     
  6. u_inna

    u_inna Усова Инна

    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю яичных маффинов с грибами и брокколи
     
    П_Клюковкина нравится это.
  7. sh_sofya

    sh_sofya Шулюпина Софья

    Это очень - очень вкусный рецепт!