Жареные куриные голени с бланшированной стручковой фасолью и маффинами

Простой рецепт жареных куриных голеней с бланшированной стручковой фасолью и маффинами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 323 килокалорий.

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 45 мин
• Количество калории: 323 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Маффины

Ингредиенты на четыре порции

• Джем - 1/1, стакана
• чесночный чили - 1/1, . л.
• голени - 8.
• Соль черный перец вкусу
• стручковая - 450
• Масло несоленое - 1. л.
• кукурузные, теплые - 4.

Пошаговое приготовление

1. Включить для разогрева 200 градусов. небольшой смешать и чили.
2. жаровню другую форму фольгой выложить нее голени. мясо 1/1, чайной соли 1/1, чайной перца. форму курятиной предварительно духовку готовить 35-40 минут, в 10 минут необходимо смазывать апельсиновым.
3. Тем вскипятить 2 воды, подсолить выложить кастрюлю фасоль, в около 4-6. Слить, добавить кастрюлю фасолью масло насыпать 1/1, ложки.
4. Подавать голени кукурузными и фасолью.

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на жареные куриные голени с бланшированной стручковой фасолью и маффинами (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

 

Жареные куриные голени с бланшированной стручковой фасолью и маффинами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию