Овсяные оладьи с бананом

Очень простой рецепт овсяных оладий с бананом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 124 килокалорий.

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество калории: 124 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка
• Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

Ингредиенты на одну порцию

• Овсяные хлопья 4 ст. ложк
• Куриное яйцо 1 шт.
• Банан 1 шт.
• Кефир 100 мл.

Пошаговое приготовление

1. Предлагаю вам приготовить еще один вариант полезного завтрака — оладьи из овсяных хлопьев и банана. Получаются вкусные и нежные оладушки с банановым вкусом и ароматом. Для одной порции нам понадобится 1 банан, яйцо, полстакана кефира и 4 ст. ложки геркулеса.
2. Сначала зальем кефиром геркулес, оставим на 5-10 минут, чтобы хлопья немного размякли.
3. Теперь смешаем в блендере банан, яйцо и геркулес.
4. Разогреваем сковородку с каплей растительного масла и жарим наши оладьи с двух сторон.
5. Кушать такие оладьи лучше вприкуску с бананом. Приятного аппетита!

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

Овсяные оладьи с бананом - очень вкусно, продукты сочетаемые

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Мы тоже недавно первый раз делали овсяные оладьи с бананом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

@Foiqlekqo, рецепт овсяных оладий с бананом ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

 

Надо попробовать

 

удачный рецепт, получается с первого раза)