Смузи из яблока, банана, ананаса и лимона

Очень простой рецепт смузей из яблока, банана, ананаса и лимона домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 414 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество калории: 414 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на одну порцию

• Лимоны 1 штука
• Яблоко 1 штука
• Бананы 1 штука
• Ананас ¼ штуки

Пошаговое приготовление

1. Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималку.
2. Получившийся яблочный сок отправьте в блендер вместе с соком лимона и бананом.
3. Удалите кожуру с ананаса и нарежьте мякоть.
4. Положите в блендер и взбивайте до однородности.
5. Подавайте со льдом или взбейте с 4–5 кубиками льда.

 

Какой замечательный рецепт смузей из яблока, банана, ананаса и лимона - яркий, красочный и аппетитный!

 

ухтышка какой рецепт смузей из яблока, банана, ананаса и лимона!!!!!!!
слюни текут рекой

 

хороший рецепт. Спасибо

 

Надо попробовать