Постная пицца с шампиньонами и фасолью «Лима»

Национальная кухня:
  1. d_nelya

    d_nelya Дворкович Неля

    Непростой рецепт постной пиццы с шампиньонами и фасолью «Лима» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 173 килокалорий.


    Постная пицца с шампиньонами и фасолью «Лима»
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 173 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Изделия из теста

    Ингредиенты на десять порций

    • Для теста:
    • Мука пшеничная (высший сорт) — 200-250 граммов
    • Дрожжи сухие — 1 ч. л.
    • Вода теплая — 80 мл
    • Масло подсолнечное — 4 ст. л.
    • Сахар — 1 ч. л.
    • Соль — щепотка
    • Для начинки:
    • Фасоль «Лима» ТМ «Мистраль» (готовая) — 3 ст. л.
    • Шампиньоны консервированные — 3 ст. л.
    • Лук репчатый — 1 луковица
    • Томаты консервированные кусочками — 5 ст. л.
    • Подсолнечное масло — 1 ст. л. (чтобы смазатьпротивень)
    • Прованские травы, соль, сахар — по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Для теста смешайте все ингредиенты и вымесите до однородности. Скатайте тесто в шар, накройте чистым полотенцем и оставьте подходить в теплом месте как минимум на 1 час.
    2. Тесто обомните и оставьте подходить еще на 20-30 минут.
    3. Застелите противень бумагой для выпечки, сбрызните подсолнечным маслом.
    4. Раскатайте тесто и выложите на подготовленный противень.
    5. Репчатый лук очистите, нарежьте кольцами и обжарьте на растительном масле до мягкости.
    6. На тесто выложите томаты, присыпьте их солью, сахаром. Выложите на томаты консервированные шампиньоны и готовую фасоль «Лима». Добавьте прованские травы. Сверху выложите подготовленный лук.
    7. Выпекайте в духовке при 180 градусах около 30 минут. Подавайте к столу горячей.
    8. Приятного аппетита!


     
    Jeheqmef нравится это.
  2. А_Шемагонова

    А_Шемагонова Шемагонова Анюта

    Как вкусно! У меня муж любитель постной пиццы с шампиньонами и фасолью «лима».
     
    Gzoawlovu и ТомараЗ нравится это.
  3. Zunvyhe

    Zunvyhe Ротарь

    спасибо! Беру в закладки.
     
    Ocuoeae и ЕвгенияЕ нравится это.
  4. okujxwhwg

    okujxwhwg Member

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению постной пиццы с шампиньонами и фасолью «лима» получилась
     
    Ijnouou нравится это.
  5. А_Тремасова

    А_Тремасова Тремасова Алиса

    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить постная пицца с шампиньонами и фасолью «лима»,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Erhqleu и Sakixpk нравится это.