Очень простой рецепт бананового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 319 килокалорий.Время подготовки: 11 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество калории: 319 килокалорийКоличество порций: 3 порцииСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на восемь порцийна 1 литр кефира (я брала обезжиренный):2-3 спелых банана,лимоного сока от половины лимона,2-3 ст. л. мёдаПошаговое приготовлениеВсё положить в блендер взбить до однородной массы.Чудненький напиток и очень полезный!
