Крылышки в соево-томатном маринаде

Простой рецепт крылышек в соево-томатном маринаде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 317 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 317 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на две порции

• Крылья куринные 500 гр
• Соевый соус 150 мл.,
• Кетчуп 150 мл.,
• Лук 1 шт.,
• Чеснок 3 зуб.,
• Перец черный молотый по вкусу

Пошаговое приготовление

1. МАРИНАД:
2. Смешать соевый соус и кетчуп. Добавить лук, чеснок, черный перец всё перемешать.
3. Приготовление:
4. В маринад положить крылья. Если маринад не полностью покрывает крылья, добавьте еще соус и кетчуп.
5. Солить не надо, соевый соус достаточно соленый.
6. Поставить крылья в холодильник на 3-4 часа.
7. Затем выложить в форму для запекания, поставить в духовку.
8. Запекать при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут.
9. Приятного аппетита!

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

рецептик супер!!

 

Рецепт крылышек в соево-томатном маринаде понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

Доброго!
Сегодня приготовила крылышки в соево-томатном маринаде по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.