Паста из цукини с грибами

Национальная кухня:
  1. wiobeywq

    wiobeywq Member

    Простой рецепт пасты из цукини с грибами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 138 килокалорий.


    Паста из цукини с грибами
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 138 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на две порции

    • Цукини 2 штуки
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Бразильские орехи 70 г
    • Свежие коричневые шампиньоны 250 г
    • Свежая мята 1 пучок
    • Сок лайма 1 штука
    • Авокадо 1 штука
    • Морская соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нарежьте цукини ножом для чистки овощей на ленточки.
    2. Смешайте в миксере орехи, авокадо, мяту, лайм, полторы ложки оливкового масла, добавьте соль и перец. Масса должна получиться однородной, но не очень гладкой, чтобы можно было ощущать текстуру орехов.
    3. Нарежьте грибы и отправьте их на разогретую сковородку с оливковым маслом, посолите и поперчите их. Обжарьте пять минут.
    4. Смешайте нарезанные цукини с пастой. Разложите по тарелкам, сверху добавьте грибы.

    Вы так же можете посыпать сверху пасту семенами чиа, любыми семечками или добавить пармезан.



     
    Pnlreuhll, Марченко Л и Laooetv нравится это.
  2. ipiokqio

    ipiokqio New Member

    Надо попробовать приготовить пасту из цукини с грибами
     
    Iiemluzui нравится это.
  3. АнуляВ

    АнуляВ Варагина Ануля

    Отличный рецепт:)
    Обожаю пасту из цукини с грибами
     
  4. Koohreue

    Koohreue Даня Л

    Отличный рецепт! Спасибо, wiobeywq. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    СофьяР нравится это.
  5. svistilnik93

    svistilnik93 Зинка С

    рецептик супер!!:)
     
    Bieirohvy, Onioxiew и Ecebkoofh нравится это.
  6. ЕлизаветаБ

    ЕлизаветаБ Бибен Елизавета

    Доброго!
    Сегодня приготовила пасту из цукини с грибами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  7. vinnichuk98

    vinnichuk98 Винничук Арина

    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже паста из цукини с грибами получается здорово!