Очень простой рецепт смузей из дыни и арбуза домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 70 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 70 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Низкокалорийная еда, СмузиИнгредиенты на пять порцийМедовая дыня 1 стаканКанталупа 1 стаканАрбуз 2 стаканаЛимонад ситро ½ стаканаКолотый лед ½ стаканаПошаговое приготовлениеПоложить в блендер нарезанные дыню, канталуп и арбуз, добавить колотый лед и залить ситро.Взбить до однородной массы.Перелить в стаканы и подавать на стол.