Овощная пицца на гриле

Национальная кухня:
  1. Т_Спасских

    Т_Спасских Спасских

    Рецепт приготовления пиццы на гриле с помидорами, луком, шпинатом, авокадо и козьим сыром.

    Количество порций: 4

    Простой рецепт овощной пиццы на гриле итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 мин. Содержит всего 90 килокалорий.


    Овощная пицца на гриле
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 90 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Пицца
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на четыре порции

    • оливкового масла — 3 Ст. ложки
    • готового теста для пиццы — 450 Грамм
    • помидора — 2 Штуки
    • зеленых лука — 2 Штуки
    • сыра из козьего молока — 150 Грамм
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • шпината — 150 Грамм
    • авокадо — 1 Штука (очищенный и нарезанный кубиками)
    • красного винного уксуса — 2 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Нагреть гриль до средней температуры. Смазать большой лист для выпечки 1 столовой ложкой масла. На слегка посыпанной мукой рабочей поверхности раскатать тесто в 2 круга диаметром 20 см. Выложить на подготовленный лист. Смазать сверху 1 столовой ложкой масла.
    2. Выложить тесто на гриле. Готовить, не переворачивая, пока низ не станет твердым, от 2 до 3 минут. Используя щипцы и большой шпатель, выложить тесто на листе для выпечки обжаренной стороной вверх.
    3. Выложить на тесто помидоры, белые части зеленого лука и сыр, приправить солью и перцем. Готовить на гриле, пока сыр начнет плавиться, от 3 до 5 минут. Выложить на разделочную доску.
    4. В средней миске смешать шпинат, авокадо, зеленый лук, уксус и оставшуюся столовую ложку масла, приправить солью и перцем, перемешать. Выложить смесь на пиццу и подавать.


     
    Keecopel нравится это.
  2. Neeivie

    Neeivie Михалкович Надежда

    Когда делала овощную пиццу на гриле и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    ladonenko79 нравится это.
  3. Aonaxsr

    Aonaxsr Галя С

    ОО, мой любимы рецептик овощной пиццы на гриле
     
  4. СашаЖ

    СашаЖ Журий Саша

    я слабо разбираюсь в овощной пицце на гриле, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Wooouneon, Ooouuuax, Dhuenxnum и ещё 1-му нравится это.