Маффины из судака

Простой рецепт маффинов из судака домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 239 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 23
• Количество калории: 239 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на двенадцать порций

• Филе судака - 500 г.
• Творог - 250 г.
• Яйцо - 2 шт.
• Сметана - 3-4 ст. л.
• Лук - 1 головка
• Чеснок - 2 зубчика
• Соль, перец - по вкусу.

Пошаговое приготовление

1. Филе помыть, нарезать, измельчить в блендере, туда же кинуть лук и чеснок. Смешать полученную пасту с творогом, яйцами и сметаной, добавить соль, перец, хорошенько взбить.
2. Разложить все по формочкам для кексов. Испечь, вынут, подавать горячими со сметаной и зеленью петрушки, укропа.
3. Приятного аппетита!!!!!

Получилось очень нежненько!!! Судак так и таит во рту...

 

я обязательно на днях попробую твой вариант маффинов из судака

 

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Enoeowm ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

 

Хороший рецептик!

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

 

Enoeowm, отличный рецепт маффинов из судака, все ингредиенты любимые.

 

Мы тоже недавно первый раз делали маффинов из судака. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

УРА!!! Свершилось!
Я сделала маффинов из судака!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.