Запеканка из палтуса

Несложный рецепт запеканки из палтуса домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 153 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 29
• Количество калории: 153 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на две порции

• палтус 500 г
• лук 1 шт.
• картофель 500 г
• сухари панировочные 1 ст. ложка
• масло сливочное 3 ст. ложки
• сыр 2 ст. ложки
• мука 2 ст. ложки
• лимонная кислота по вкусу
• бульон по вкусу
• зелень по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Куски филе палтуса без кожи положить в смазанный маслом сотейник, посыпать мелко нарезанным, обжаренным в масле луком, положить кружочки вареного картофеля.
2. Рыбный бульон загустить мукой, добавить лимонную кислоту, тертый сыр, сверху посыпать сухарями, сбрызнуть маслом, поставить в духовку и запечь.
3. Подавая на стол, запеканку посыпать мелко нарезанной зеленью.

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже запеканка из палтуса получается здорово!

 

запеканка из палтуса прелесть, спасибо за рецепт

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению запеканки из палтуса получилась

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить запеканка из палтуса,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!