Питательный напиток можно приготовить не только из свежих овощей и фруктов. Из сухофруктов получится не менее вкусный смузи. Берите на вооружение оригинальный рецепт!Очень простой рецепт смузей из сухофруктов европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 273 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 273 килокалорийКоличество порций: 7 порцийПовод: Новый годСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: НапиткиОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на четыре порцииКурага 1/1, стаканаИзюм 1/1, стаканаМед 1 ст. л.Овсяные хлопья 3 ст. л.Миндальное молоко 2 стаканаПошаговое приготовлениеКурагу и изюм промойте и залейте кипятком.Подождите пока сухофрукты размякнут, а затем измельчите их в блендере с медом, овсяными хлопьями и миндальным молоком до однородного состояния.Охладите.Перед подачей украсьте овсяными хлопьями.
