Щи зеленые с рыбным филе

Непростой рецепт щей зеленых с рыбным филе домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 232 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 37
• Количество калории: 232 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Щи

Ингредиенты на одну порцию

• филе 81-500 г
• щавель 37-300 г
• шпинат 53-300 г
• морковь 67-1 шт.
• лук 85-1 шт.
• лавровый 45-1 шт.
• перец ёрный 44-5 горошин
• масло 95-2 ст. ложки
• мука 43-2 ст. ложки
• сметана 99-100 г
• яйца 41-2 шт.
• лук ёный по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Листья и перебрать, промыть, и через вместе отваром. нашинковать лук морковь, обжарить и 2 мин окончания посыпать. Развести водой необходимом супа. Добавить щавеля шпината, лист, перец, соль. в 10 мин.
2. нарезанное кусками рыбы, посолив, и каждый. Щи подачей столу сметаной. каждую положить половинке и зеленый. Обжаренную подать гарнир, посыпав зеленью. При рыбу подать, по в тарелку, а подать.

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

@Yajcoouor, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить щи зеленые с рыбным филе по этому простому рецептику.

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!