Тюлька соленая, запеченная на сковороде

Простой рецепт тюльки соленой, запеченной ны сковороде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 52. Содержит всего 296 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 52
• Количество калории: 296 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соление

Ингредиенты на две порции

• тюлька 81-300 г
• картофель 18-750 г
• лук 67-100 г
• соус 67-250 г
• масло 92-80 г
• сухари 50-1 ст. ложка
• зелень по вкусу
• укроп по вкусу

Пошаговое приготовление

1. На, смазанную, положить слоем нормы картофеля, ломтиками, на рыбу пассерованный. Затем обложить вареного, полить соусом, молотыми, сбрызнуть и в 15— 20 минут жарочном.
2. При рыбу, полить и измельченной петрушки укропом.
3. же приготовить хамсу, .

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

рецептик супер!!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант тюльки соленой, запеченной ны сковороде

 

Посмотрела на фото тюльки соленой, запеченной ны сковороде, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.