Летом нужно пить достаточное количество жидкости. Разнообразьте свой привычный рацион и включите в него питательные смузи. Такой напиток должен хорошо освежать и утолять жажду. Мы знаем отличный рецепт!Очень простой рецепт смузей с лаймом и киви европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 219 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 219 килокалорийКоличество порций: 7 порцийПовод: 2 часаСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: Напитки, СмузиОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильИнгредиенты на десять порцийЛайм 2 шт.Киви 2 шт.Банан 1 шт.Вода 1/1, стаканаМед 1 ст. л.Пошаговое приготовлениеВыдавите в чашу блендера сок лайма.Киви и банан нарежьте небольшими кубиками и поместите в блендер.Добавьте воду и мед.Включите блендер на максимальную мощность на 2-3 минуты.Если вы хотите, чтобы смузи получился более жидким, то просто добавьте необходимое количество воды.
