Кабачковые оладьи на кефире

Национальная кухня:
  1. Qokbtgirr

    Qokbtgirr Абеленцева Ольга

    Простой рецепт кабачковых оладий на кефире домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 87 килокалорий.


    Кабачковые оладьи на кефире
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 87 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на три порции

    • Кефир 120 мл.
    • Поваренная соль 3 г.
    • Перец черный молотый 1 г.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Кабачок 2 шт.
    • Мука пшеничная высшего сорта 1 стак.
    • Подсолнечное масло 30 мл.
    • Сода пищевая 0.5 ч. ложк
    • Уксус 9% 1 ч. ложк

    Пошаговое приготовление

    1. Хочу предложить вам овощные оладьи на кефире, они более нежные и сочные. Итак, для приготовления нужны молоденькие кабачки с не зрелыми семечками, соль и перец черный молотый, куриное яйцо, густой и жирный кефир (лучше самоквас), для пышности сода и уксус, мука пшеничная высшего сорта и масло подсолнечное рафинированное для жарки оладей. Приступим.
    2. Кабачок тщательно моем, обсушиваем салфеткой. Берем самую мелкую терку и протираем его.
    3. Теперь нужно удалить весь сок из кабачков. Отжимаем руками или с помощью марли, сложенной в несколько слоев.
    4. К отжатому кабачку нужно влить 120 мл густого кефира и вбить куриное яйцо.
    5. Посолите смесь по вкусу, притрусите черным перцем молотым. Перемешиваем тщательно.
    6. Соду пищевую соединяем с просеянной предварительно мукой, добавляем в тесто. В самой конце вливаем уксус.
    7. Все тщательно вилочкой перемешиваем, чтобы не было комочков и равномерно распределилась сода и мука. Вот и готово тесто к жарке.
    8. Сковороду сначала хорошо прогреваем сухую, чтобы не прилипали оладьи. После наливаем чуточку масла и ложкой выкладываем тесто, формирую круглые оладушки. Жарить нужно на медленном огне.
    9. Переворачивайте осторожно, оладьи очень мягкие, воздушные, нежные. Зажаривайте до румяной корочки.
    10. Оладьи готовы, приятного аппетита! Подавайте со сметаной или чесночным соусом.


     
    lisyanovich90 и Lzuezomp нравится это.
  2. Paofgbyau

    Paofgbyau Бухало

    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    wuomqotu нравится это.
  3. Барабашникова Л

    Барабашникова Л Барабашникова Лида

    Отличный рецепт! Спасибо, Qokbtgirr. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Szuwuzio, Ouhyidxte и Ieknpfoa нравится это.
  4. vivnm

    vivnm New Member

    спасибочки Qokbtgirr
    попробуем обязательно
     
    Euwqxuzz нравится это.
  5. Ewiadfby

    Ewiadfby Кира

    Мы тоже недавно первый раз делали кабачковые оладьи на кефире. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Адельшина А, ijzux и Зинурова Я нравится это.
  6. Халевинская С

    Халевинская С Светлана Х

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Ourgwlw нравится это.