Салат Морская звезда

Национальная кухня:
  1. МайяД

    МайяД Майя Д

    Несложный рецепт салата Морская звезда домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30. Содержит всего 137 килокалорий.


    Салат Морская звезда
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30
    • Количество калории: 137 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат с авокадо

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Тунец в собственном соку (для салата) 1 банка
    • Сыр твердый 150 гр
    • Яйца вареные 2 шт (или авокадо 1 шт)
    • Креветка крупная 5 шт
    • Семга слабосоленая нарезка 200 гр
    • Помидор 1 шт
    • Лимонный сок 1 ст. л
    • Смесь перцев
    • Соус «Сырный Цезарь» (или другой сырный) 50 гр
    • Оливки, лимон для украшения

    Пошаговое приготовление

    1. Салат с похожим дизайном я ела когда - то в рыбном ресторане. Чего там было внутри, уже забыла (тунец был точно), поэтому решилась на эксперимент.
    2. С тунца сливаем сок, сыр натираем на мелкой терке, то же делаем с яйцами. Я бы, вместо яиц, лучше положила бы авокадо, но его не оказалось под рукой.
    3. Для соуса смешиваем сок тунца, столовую ложку лимонного сока, молотую смесь перцев и соус «Сырный цезарь» (или любой другой сырный соус). Соединяем рыбу, сыр и яйца, перемешиваем и заправляем все полученным соусом.
    4. Помидоры нарезаем очень тонкими кружочками. Я делала это с помощью специальной терки, но если вы можете сделать то же ножом, то нож вам в руки!
    5. На блюдо выкладываем полученную рыбно - сырно - яйчную массу, и формируем ее в виде звезды. Каждый ее лучик укутываем нарезанными помидорами, а сверху еще и кусочками нарезанной семги. Посыпаем лучи кунжутом, а кончики дополняем креветкой. Украшаем лимоном и оливками.

    Думаю, что таким образом можно декорировать любой рыбный салат, получается очень нарядно. P. S. Салат съели и поняли: не верь написанному! На семге было написано СЛАБОСОЛЕНАЯ! Я люблю соленое, но даже для меня было слишком. Поэтому - либо солите рыбу сами, либо перед употреблением проверяйте, и в случае необходимости вымачивайте. Но, как любимому мужчине, прощается многое, так простился и ему этот его недостаток. А сочетание семги и кунжута напомнило мне мои любимые роллы!



     
  2. Ourgaeoio

    Ourgaeoio Ярина Щ

    Надо попробовать
     
    Eoalyii нравится это.
  3. karnetskaya91

    karnetskaya91 Вера К

    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант салата морская звезда
     
    Сладко К нравится это.