Ананасово-грепфрутовый смузи

Очень простой рецепт ананасово-грепфрутового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 324 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 324 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки

Ингредиенты на четыре порции

• Ананас 300 г
• Бананы 1 штука
• Красные грейпфруты 2 штуки
• Лайм 1 штука

Пошаговое приготовление

1. Выжмите сок из лайма и грейпфрутов.
2. Кусок ананаса почистите и удалите сердцевину, нарежьте средними кусками.
3. Почистите банан и средними кусками нарежьте.
4. Пробейте в блендере выжатый сок, ананас и банан.
5. Подавайте, украсив кусочком ананаса.

Для большей питательности можно добавить 2–3 столовых ложки овсяных хлопьев.

 

Очень понравился состав ананасово-грепфрутового смузи, все отлично должно сочетаться!

 

Ананасово-грепфрутовый смузи для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на ананасово-грепфрутовый смузи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!